文君绿茶是四川的名茶之一,冲泡后的汤色是明亮黄绿的,带有清香,滋味鲜醇回甘。具有清热去腻、明目清正、降压、防止心血管疾病、具有延年益寿等保健作用。但饮用文君绿茶也有禁忌事项要注意哦!

文君绿茶的功效与作用

1.减肥

很多人都知道喝茶能够帮助清除体内的油脂,有利于减肥。文君绿茶中有多种酚类衍生物,还要芳香类的物质。绿茶中的茶多酚和维生素结合,有利于身体中脂肪的燃烧。因此,想要减肥的人,还是会适量饮用文君绿茶减肥的。

2.预防心血管疾病

我们知道茶多酚有利于身体脂肪的分解。文君绿茶中的维生素C也能够促进身体排出胆固醇。胆固醇的排出,能够预防心血管方面的疾病。

文君绿茶中还含有茶甘宁,这种物质有利于提高血管的韧性,有利于人体健康。因此,适量饮用文君绿茶,有利于降低心脏病的发生。

3.缓解衰老

当我们饮用文君绿茶的时候,身体新陈代谢的速度会加快。绿茶中有很多的自由基清除剂,能够缓解自由基伤害我们的身体。想要让我们更加年轻一些,还是可以适量饮用文君绿茶的。

4.预防口臭

文君绿茶中含有的营养元素能够避免细菌的滋生,有利于抑制牙菌斑,避免出现牙周炎的情况。文君绿茶中也含有单宁酸,单宁酸能够避免细菌的繁殖。口腔内的细菌减少,能够更好避免口臭的发生。

5.保护神经细胞

文君绿茶中含有多酚类的物质,有利于对于神经细胞的保护。多酚化合物也能够提高细胞的生存概率,能够避免神经细胞受到损伤。

文君绿茶的禁忌事项

1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。

文君绿茶是生活中很多人都喜欢喝的茶用,常喝对身体的好处很多,但很多人在饮用文君绿茶时不注意它的饮用禁忌,从而引起身体的不适,通过本文的介绍,希望能帮助大家更健康的饮用文君绿茶。